【問題】山式 好處?推薦回答 1.《不插電程式設計桌遊:15款遊戲+28組遊戲圖卡》作者:洪志連桌遊X程式設計=更有趣! 韓國小學程式設計課程專用桌遊 韓國小學電腦運算教師協會推薦 韓國最大購書網YES24★★★★★好評 第一本專為國小生學習「程式設計」的遊戲書 15款遊戲+28組遊戲圖卡 在「玩遊戲」中培養孩子的運算思維能力, 輕鬆好玩+互動+趣味學習,開啟「程式設計」的大門! 學習「核心素養」 就從《不插電程式設計桌遊》開始! 108新課綱已頒布,... 2.《少年愛讀世界史2(上古史I)亞歷山大大帝的時代:亞歷山大,聽說你一面打仗一面讀哲學?(隨書附贈60分鐘精華有聲書兌換碼)》作者:管家琪臺灣觀點 + 大事記年表&橫幅3頁寬的拉頁地圖 + 百幅圖片 精美彩印 × 加送有聲書 ★為什麼我們需要閱讀世界史?★ 如果不了解歷史,我們便無法明白世界為什麼會成為現在這個模樣。 而如果不了解世界現在的模樣,我們便難以給這個世界塑造一個更理想的未來。 二十一世紀的我們,需要擁有全球化的視角與觀點。 新世代的公民,...3.《孫靜夫氣壯山河養生功:調節呼吸,活絡氣血,養心安神,百病不生》作者:孫靜夫 氣壯山河養生功是一種力求輕鬆柔和、意靜心專、呼吸和運動相配合的整體運動。整套功法包含:(1)提肛呼吸法;(2)腹式呼吸法;(3)小周天呼吸法;(4)大周天呼吸法;(5)氣壯山河等五大系統。練功時動作圓柔曲折、上下連貫,使全身關節韌帶均勻活動,能達到增進氣血循環、強健五臟六腑的作用,是一套兼顧身、心、靈的養生功法。 書中循序解釋基礎呼吸法(吐納)的要訣,搭配動作圖示說明功法步驟、注意事...4.《發酵文化:古老發酵食如何餵養人體微生物?》作者:凱薩琳.哈爾蒙.柯瑞吉發酵飲食不是可有可無的選擇 而是餵養人體微生物最好的方法 跟著《科學人雜誌》記者來趟發酵飲食全球之旅 一探悠久的飲食文化、科學的健康風潮 選擇對微生物更友善的飲食生活 重新認識優格、泡菜、魚露、可可、康普茶等自然發酵食物 每個人都應該吃發酵食物!六大理由告訴你 理由1:人類和微生物是生命共同體,沒有微生物,我們就會徹底完蛋! 理由2:人體微生物吃不飽,就會開始「吃」我們。 ... 5.《從Brand到Icon,文化品牌行銷學:看世界頂尖企業如何創造神話、擦亮招牌》作者:道格拉斯 B. 霍特沒有歷史,品牌只是空泛的記號!唯有成為文化圖騰的品牌,才能讓消費者熱情擁抱,永垂不朽! 諸如可口可樂、哈雷、福斯等這些標誌品牌儼然已成為行銷傳奇,但英國品牌策略研究專家道格拉斯 B. 霍特教授(Douglas B. Holt)卻認為,這些廣為流傳的故事仍不足以永垂不朽。霍特廣泛研究了傳奇圖騰性品牌(iconic brand)發展的歷史軌跡後,呈現給我們一個截然不同的模型,一種足以彰顯出重...6.《說走就走!一週遊韓國終極指南:必訪景點╳人氣美食╳住宿攻略╳交通破解,超完整韓國一週遊自助路線規劃!(隨書附贈:首爾地鐵路線彩圖便攜版!)》作者:旅遊玩家一本在手!韓國自助行事前準備毫不費力 內行帶路,不走冤枉路,從早到晚不中斷 7天假期首爾、釜山、濟州島出發都能通 ★★★★隨書附贈─首爾地鐵路線彩圖便攜版!★★★★ 食‧玩‧買‧逛,韓國一週自助遊全攻略 內行帶路,不走冤枉路,從早到晚不中斷! 現在就出發!一週遊路線規劃超完整! ★首爾(首爾塔、明洞、景福宮、樂天……) 仁川(自由公園、月尾島、摩尼山……)...7.《一生平安的保險規畫(增訂版):教你分齡買對保險,兼顧理財和保障》作者:吳鴻麟 每個台灣人平均擁有2.46張保單, 人壽保險滲透率更高居世界第一。 但保險,你真的買得省、買得對嗎? 保險金融達人依照人生五大週期,教你規畫CP值最高保單, 小錢就能擁有大保障! 面對低薪、低利率和超高齡時代, 買保險更要把錢花在刀口上 ■買「類定存保單」要注意的事? 只有儲蓄功能的「類定存保單」收益率絕對不會太高,但保單擺放超過6年以上,原則上會比... 8.《從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!》作者:谷惠超詳盡500張圖解瑜伽體式示範,一看就懂 入門到精通,養身、養心、養顏,完全掌握 腰痠背痛、食慾不振、肥胖水腫、膚色暗沉……通通能改善! 1天1體式,瑜伽功效好處多! ●燃脂‧塑型‧美肌的美體美容瑜伽 消除蝴蝶袖、塑造美背、緊實線條、瘦大腿、打造腰部曲線等…… ●提高人體自癒力的保健養身瑜伽 提升血液循環、改善呼吸系統、維護正常新陳代謝、緩解經痛等…… ●...常見運動問答脊椎側彎 瑜珈瑜珈山式站 姿 山式延伸文章資訊山式中站立的好处 | 山式 好處山式,梵语中称为山式,是一个经典的体式,是所有站立瑜伽体式的基础。 山式看似简单,却有复杂的好处。它可以帮助纠正肌肉失衡,改善姿势,加深意识。瑜伽還有什麼好處?掌握3重點:冥想、體位法、呼吸法 | 山式 好處除了伸展、練柔軟度,瑜伽究竟對工作有何好處? ... 《瑜伽體位法不只是做動作》 以山式舉例,如果你正因為眼前的問題而心煩意亂,從姿勢模仿山的樣 ...山式的雙腳該平行嗎? | 山式 好處我是在科技公司下班後教員工瑜珈,而我的學生是聰明絕頂的工程師。但基於某些原因,每當他出現在我的瑜伽課堂上,他就成了白痴。我告訴他在山式時 ...Tadasana或Samasthiti(山式)的好处,该怎么办 | 山式 好處10大好处忠贞或山姿 · 1. 忠贞教我们如何做所有其他的体式。 · 2. 忠贞教会我们如何平衡身体两侧的重量和接合。 · 3. 忠贞加强双脚。 · 4. 忠贞可能有助于缓解背痛。 · 5. 忠贞 ...山式(Tadasana) | 山式 好處由專家示範針對山式和山式(Tadasana) 進行的正確步驟影音教學,並尋找建議、好處、修改、預備動作和相關運動.為什麼一個瑜伽山式如此神奇?不練這個,很難打好瑜伽基礎! | 山式 好處為什麼一個瑜伽山式如此神奇?不練這個,很難打好瑜伽基礎! · 改善體形 · 加強大腿、膝關節和踝關節的力量 · 鍛鍊下腹部和臂部的肌肉 · 減輕坐骨神經痛 · 減少 ...山式(Tada-asana) | 山式 好處【山】字源於梵文的Tada. 做山式(Tada-asana)時,全身重量要平均分佈在腳掌上,身軀要如山的「穩定、靜止、高聳」. 山式小故事: 喜馬拉雅山的女兒名叫 ...山式 預防駝背以及改善脊椎側彎 | 山式 好處... 能改駝背等問題,同時改善脊椎側彎,除此之外,它對身體上還有許多好處。 ... 山式是一個沒有太多動作以及複雜的體位法,當自身的呼吸節奏被打亂 ...為什麼建議你每天練習山式?(經典) | 山式 好處